ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಒಂದು ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆತಂಕ, ನೋವು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೇರ ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಸ್ನಾನ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಔಷಧಗಳಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಿಫಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಫಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿವಾದಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿವಾದಗಳಿವೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆtಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ,ಮತ್ತುಇದಲ್ಲದೆ, ಇದುಸಹಅಗತ್ಯವಿದೆtoಬಳಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ.

ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಸರಪಳಿ ಸುಧಾರಣೆಯ ಯುಗದ ನಂತರ, ಇದು ಇಂದು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ.ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೂವುಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶಾಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ನಾನ, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಇಂದಿಗೂ, ಆಧುನಿಕ ಜನರು ಪರಿಸರ, ಭಾವನೆಗಳು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಿಂದ ವಿವಿಧ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಾಗರಿಕತೆಯ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಪರಿಣಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆisಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆtoಜನರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳುಸಸ್ಯದ ಬೇರುಗಳು, ಕಾಂಡಗಳು, ಎಲೆಗಳು, ಹೂವುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,dಇಸ್ಟಿಲೇಶನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮದಿಂದ ರಕ್ತ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕಣಗಳ ಅಣುಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳ ಬಳಕೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೆರಿಡಿಯನ್, ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳು ಅಥವಾ ಅಣುಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಘ್ರಾಣ ಮೊಗ್ಗುಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಪೊಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸುಗಂಧ ಪ್ರಸರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಸುಗಂಧವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಜ್ಞಾಪಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವು ತಕ್ಷಣವೇ ಲಿಂಬಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷ, ಕೋಪ, ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ವರದಿಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಶ್ರೀ ಹಾವೊ ಬಿನ್, ಎಪ್ರಸಿದ್ಧ ದೇಶೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿದರು: "ಅಗತ್ಯ ತೈಲಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದೆ."

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.ಬರ್ನೆಟ್, ಸೊಲ್ಟರ್‌ಬೆಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ (2004) ಅವರು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.ಮೂಡ್ ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇತರ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.ಬಳಸಿಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಆಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ಕೊಹರೆಟಲ್., 2004).ವಿಲ್ಕಿನ್ಸನ್ (1995) ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರೋಮನ್‌ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆತಂಕವು ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ಅವಕಾಶವಿದ್ಯುತ್ ಪರಿಮಳ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಮತ್ತುಸೊಳ್ಳೆ ಕೊಲೆಗಾರ ದೀಪಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಂತೋಷವನ್ನು ಓಡಿಸಲು!