ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಲಿಲಾಕ್, ಟುಲಿಪ್, ಆರ್ಕಿಡ್, ಕ್ರೈಸಾಂಥೆಮಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.1. ನೀಲಕ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ: ನೀಲಕ ಹೂವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ವಿಲೋಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ,...
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು